忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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商品訊息描述:

主要設施

  • 57 間客房
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 歌舞伎座 (0.5 公里)
  • 築地魚市場 (0.8 公里)
  • 皇居 (2.4 公里)
  • 國會議事堂 (2.8 公里)
  • 東京鐵塔 (3.4 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者邱國強北京10日電)中國大陸外交部今天表示,大陸國家主席習近平15日將前往印度果阿(goa),出席金磚國家領導人第8次會晤,與會前並將先訪問柬埔寨及孟加拉。

大陸外交部今天為此舉行吹風會。外交部副部長李保東說,習近平在15至16日出席金磚國家領導人會晤期間,還將與其它4位金磚國家領導人,與環孟加拉灣多領域經濟技術合作倡議成員國領導人舉行對話會。

李保東表示,這次會晤是繼9月間金磚5國領導人在杭州正式會晤(20國集團峰會期間)後再次見面。屆時,與會領導人將舉行小範圍會議、小範圍工作午餐和大範圍會議,就相互合作及其他共同關心的問題交換看法。

根據規劃,在前往果阿出席金磚國家領導人會晤前,習近平將先於13至15日依序對柬埔寨、孟加拉進行國是訪問。1051010

工商時住宿優惠專案強力推薦報【基隆訊】

財政部北區國稅局基隆分局表示,為了增進納稅義務人深入瞭解房地合一課徵所得稅新制度,避免其因不諳法令規定而發生未申報或申報錯誤情事,特別於即日起至9月30日期間,舉辦「房地合一課徵所得稅大哉問(第1場)?」網路有獎徵答活動,邀請民眾共襄盛舉。

該分局進一步說明,本次網路有獎徵答活動之活動方式:民眾進入財政部北區國稅局網頁/服務園地/民意交流/個人化資訊服務/學習資訊站/租稅遊戲/基隆分局105年度「房地合一課徵所得稅大哉問(第1場)?」網路有獎徵答活動填寫線上有獎徵答題目,經基隆分局確認答對無誤,於105年10月12日(星期三)以電腦隨機抽出30名答對者為得獎者,並由基隆分局於105年10月20日(星期四)前主動寄發宣導品予得獎之民眾(每人限兌領1份)及將得獎名單與正確答案公布於財政部北區國稅局網頁中,歡迎民眾踴躍參加。如有任何疑問,可撥打0800-000-321免費電話查詢,將由專人負責服務。

(中央社記者黃麗芸台北15日電)中秋節少不了吃月餅和烤肉,但要如何吃得健康又不胖?新光醫院營養師夏子雯傳授4個小撇步,只要謹守吃小顆月餅、烤肉醬料減量、不吃烤焦物和多攝取蔬果,就能輕鬆過節。

中秋節4天連假展開,許多人開心和家人團圓,但月餅和烤肉一口接一口吃的同時,小心收假回來肥了一圈,變成月亮臉。

夏子雯提醒,若真的超愛吃月餅的民眾,建議秋節連假1天吃1顆為上限較佳,而且要選擇小顆的來取代大顆月餅,因為光一個小顆蛋黃酥的熱量就超過200大卡,更遑論大顆的綠豆椪都至少上看400至500大卡,熱量驚人。

月餅口味挑選上,夏子雯說,基本上差異不大,因為月餅內餡通常都添加許多糖量,熱量差異頂多幾十卡而已,差別不大,但若真的吃太多者,建議正餐飯量要減量。

烤肉部分,首重兩原則「烤肉醬料不要太多,以及食物不要烤焦」。

夏子雯指出,民眾烤肉過程中常不知不覺就一直塗醬料,造成鈉含量過多且過鹹,不但容易造成水腫,血壓也容易升高,烤肉醬塗抹適度就好,也可將奇異果或鳳梨做成醬料來取代使用。

另外,食物烤焦則容易產生致癌物,千萬不要再吃,民眾也不需覺得丟棄食物浪費可惜,因為烤焦食物吃多反傷身。

她提醒,烤肉挑選不要太多油花,建議瘦肉最好,甚至可用茭白筍或金針菇等蔬菜取代更佳;另外,像是蝦頭、柳葉魚腹部魚卵盡量少吃,免得膽固醇攝取過量。

夏子雯表示,民眾烤肉後,可多攝取水果,因為維他命C除抗氧化還可幫助代謝加快,但血糖高者要適量攝取。

不過,若是連假期間不小心大吃大喝放縱過頭者,收假後進食要盡量均?攝取,且盡量改多吃蔬菜以及保持規律運動,才能去除肥胖、快快消退月亮臉。1050915

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